何でも雑記

　緊急事態宣言が解除になり、部の１０月の山行が実施できることになりました。

昨日の雨天とは１日違いで、晴天に恵まれました！

奥武蔵の、顔振峠（かあぶりとうげ）、越上山（おがみやま）、一本杉峠を回るコースです。

来年の夏にこの湧き水を飲んでみようと思います

陽当たりのいい温かそうな集落

運がいいことに今日は富士山がキレイに見えました！

摩利支天

色即是空も、空即是色もどちらもあるということが分かりました

義経弁慶の話は前から聞いていましたが、ここからちょっと離れた所に渋沢平九郎自刃の地があることは今日知りました

さて、スカイツリーは見えるでしょうか？

新宿高層ビル群も一緒に見えますね！

ハロウィンのカボチャを連想させるからカワイイだって！

このユガテですが、とってもいいところでした！

いつもは迂回してしまっていたので、今日初めて知りました。

吾那神社

低山歩きでしたが、アップダウンの繰り返しと急坂で結構ハードな山行でした！

今日は気持ちよく寝れるでしょう。

　もちろん自分も、色々な報道を見たり聞いたりして、疑問に感じたりすることはありました。

でも、これらの報道は偏った情報であるということに今更ながらはっきりと気付かされました。

それから、その人に対してのひどく偏った見方であるということも。

何より、その人の周辺のプライベートな事情、そして最後は一人の人間の感情について、周りの我々が知れるはずもないし、ましてや理解なんて出来るはずがありません。

　誰もが私的で人間的な感情を持っているのですから、このような、社会の中で堂々と行われているいじめ（と言っても過言ではないと思います）に対して、我に返って気付くことが出来なければいけないと思うんです。

今の状況は、少なくとも自分には、意見を超え、さらに批判を超えて、いじめであると感じられるのです。

このようないじめは、特に現代のようなネット社会において、すぐに大きな流れになってしまうものだとも実感しています。

　自分の心の中にもこのような感情はゼロではないと思うことがあります。

でも、「これって、やっぱりおかしいよな！！」

と感じることが出来る人間でいたいと思っています。

　コロナ対策を政府に助言する専門家組織は２０日夜、一部の地域ではすでに「リバウンド」の兆候があるとの分析をまとめました。

 「若干ここにきて感染者が下げ止まりであったり、少しリバウンド（再拡大）気味というところが見てとれる」

　厚労省アドバイザリーボードの脇田座長は最新の感染状況の分析を行った会合の後に会見し、

「全国的に減少傾向」としながらも、

北海道や青森などではすでにリバウンドの兆候があるとの見解を示しました。

　そのうえで、第６波の感染拡大を早期に掴んで抑え込むため、感染者の濃厚接触者を特定してＰＣＲ検査を徹底することが重要だと呼びかけました。

「人からなめられやすい」

「なめられやすいのは生まれつきだから、どうにもできないのかな・・・」

心理学的に、人は他人の頼み事を無理に引き受けすぎてしまうと、なめられてしまうという傾向があります。

頼み事は適度に断るほうが、むしろ周りから大切に扱われるようになるのです！

その理由を専門家に聞いてみました。

＜実は人に優しくしすぎないほうがよい＞

　人に優しくするというのは人間関係の中でとても大事なことです。

周りといい関係を作っていけば困ったことが起きても助け合えて、自分の心にある不安を解消できるからです。

ですが、人に優しくしなきゃという気持ちが強すぎると、他人を優先しすぎて自分に優しくすることができず、それが周りからも優しく扱われなくなる原因になってしまうことがあります。

だから適度に優しいくらいがちょうどいいんです。

　たとえば、あなたが会社で同僚から「悪いけどこの仕事手伝ってくれない？　明日までにやって」と言われたとします。

実は自分が抱えている仕事も忙しくて余裕がない、でも優しすぎる人は仕事を引き受けて、自分の仕事は残業して片付けてしまったりします。

いつもこうしていると、周りからは「しめしめ、この人は多少無理なことを言っても引き受けてくれるんだな」と思われ、なめられることになりやすいです。

なめられてしまうと、残業してまで周りの仕事を引き受けているのに、あなたが困っているときには周りからは全然手伝ってもらえないという悲しいことになってしまいます。

だから、他人に優しくするのは自分に余裕があるときだけで十分なんです。

　「とはいえ、自分を犠牲にしてでも相手に優しくしないと関係がギクシャクするんじゃないか？」って心配になる人もいるんじゃないでしょうか。

でもそんなことはなく、適度に優しいほうが相手との関係もよくなるんです。

「返報性の原理」といって、人は他人から親切にされると自分もお返しをしようという心理が働きます。

でも、過度に自分を犠牲にし続けていると、返報性の原理が効かずに「この人はお返しをしなくてもいい人だ」となめられてしまいます。

　先ほどの仕事の例であれば、「今は手が離せないので、この仕事が片付いたらお手伝いします」と断ればいいんです。

そうすると、相手は「この人にお願いをするときは忙しいかどうかを考慮しなきゃいけないな」と思うようになります。

そしてあなたに手伝ってもらうことは「忙しい時間を割いてもらっている」という価値があるものだと認識されます。

自分を安売りしすぎず相手に自分の価値を感じてもらえれば、相手から感謝されてなめられなくなるというわけです。

そうなれば、今度はあなたが困ったときにも助けてもらうことができるでしょう。

＜自分より他人を優先したりしないで＞

　「他人とよい関係を作るには、自分のことは後回しにしなきゃ」と思っている人も多いです。

もちろん、自分のことしか考えずわがままばかり言っていたら社会は成り立ちません。

ですが、他人を優先しすぎると自分の心を疲弊させてしまうことにもなりやすいんです。

だから、苦しい思いをしているくらいならもっと自分優先になっていいんです。

　世の中にはどれだけこちらが親切にしても、まったく見返りのない人がいます。

たとえば、テイカー（Taker）といって、give & take の take しかしない、つまり他人から与えてもらうことばかり考えている人がいます。

残念なことに、自分を後回しにしてテイカーを優先すれば、それを当たり前だと思い感謝もされません。

そういう人と付き合い続けるのは自分を消耗させてしまいます。

たしかに、わがままばかり言うのはよくないですが、自分の意思をはっきりさせることはよい人間関係を作るきっかけになります。

　心理学では「自分で自分を扱うように、他人も自分を扱う」と言われています。

つまり、自分で自分を大切に扱うことで、他人も自分を大切にしてくれるということです。

「人に迷惑をかけちゃいけない」ではなく、「迷惑をかけるのは当たり前なんだからお互い様」と考えてみると、自分の負担も減り人間関係もよくなっていきます。

心当たりのある人は試してみてください。

＜余裕がある人は・・・＞

　一方で、「まあ、舐められてるのかも」と分かっていながら、そのことを気にしないといった余裕がある人もいるんですね！

そんな記事も実際あるので、ネットで探してみて下さい。

　寒気が流れ込み、最高気温はきのう１６日（土曜）より大幅に低くなるでしょう。

関東も冷たい北風が吹きつけて、１８℃くらいまでしか気温が上がらないでしょう。

１１月上旬から中旬並みの予想で、日中も羽織るものが必要になりそうです。

季節が急に進み、気温の変化が大きくなりそうです。

体調を崩さないよう服装で上手に調節してください。

　ＪＲ高麗川駅近くのスーパーマーケットに寄ろうとしたら、その近くに二畳ほどの広さのこじんまりとした焼き鳥屋さんからいい匂いと煙を発見！

おやつ替わりにちょっと食べてみようかということになり、カミさんがスーパーで買い物している間に自分が焼き鳥を頼みに行くことにしました。

おじさん：あー、この紙に書いてくんない

　　　　　しおかタレかもね

　　　　　名前も書いといてよ

自分：はーい

　　　えーっと、スナギモと鶏レバとカシラとネギマと・・・

　　　全部しおでと

　　　名前も書いたと

　　　買い物に行って来るんで、何分くらいにここに来ればいいですか？

おじさん：何分ぐらいで来る？

自分：１５分くらいかなあ？

おじさん：あー、もう１０分くらいかかるなあ

　　　　　２５分くらいしてから来てよ

自分：分かりました！

　　　じゃあ１時４０分ごろ来ますね

おじさん：来たら声かけてね

　　　　　頑張って焼くから！

こんなやりとりだったんですが、ほのぼのしました！

「がんばって焼くから・・・」っていう言葉が特に。

さて、時間が来て取りに行くと、

おじさん：待たせてごめんね

自分：いえいえ

　　　お仕事大変でしょう？

　　　注文来たらすぐにさばかなくちゃいけないし・・・

おじさん：うーん、大変なんだよ！・・・

　　　　　でも、お客さん来る時間だいたい決まってるからね

車に戻って、すぐに熱い焼き鳥をいただきました！

美味しかったです！

とんがらし入りの味噌もたっぷりサービスしてくれていました！

この味噌を付けて食べると、東松山風焼き鳥って感じでこれも旨かった！

おじさん、ご馳走様でした！

また来ます

元気でいて下さいね～

いつかは後を継いでくれる人にバトンタッチして、のんびりして下さいね。

　昨日夕方、職場から帰宅してすぐに新型コロナワクチンの第２回目の接種を受けてきました。

１回目の接種の時と同じ入間市内の産婦人科にお世話になりました。

今回は、接種当日がこんな感じでした。

　①接種した部分とその周りがちょっと痛い

　②ちょっと頭痛

　③ちょっと気持ち悪い感じ

ということでしたが、夕方の買い物もコータ散歩もしてお風呂にも入って普通に熟睡出来ました。

今日が接種の翌日なんですが、少し上のような症状が残っています。

と言っても、症状が酷くなっていくとかではありませんでした。

これで２回のワクチン接種が終わったので、とりあえず一安心といったところです。

　急に寒くなりましたが、ここ数年、秋をしっかりと感じられないまま季節が変わっていってしまうような気がしています。

昨日の朝の外気温は１８℃となっていました。 

朝夕の気温の低さには注意した方がいいとテレビの気象予報官の方も言っていました。

さて、職場の換気システムのスイッチに「熱交換モード」というポジションがあるんですが・・・

この時の室内の空気は２４℃で、普通に換気すれば２４℃の室内気を放出して１８℃の外気を取り入れることになり、室内の気温が下がります。

でも、室内の温度は下げたくないつまり室内の熱だけは出来るだけ捨てたくないという時、何かいい方法があるでしょうか？

こういう時にこの熱交換モードを使います。

この熱交換システム内に「熱交換器」というユニットがあります。

原理は下の図が分かりやすいと思います。

この熱交換器に室内気と外気を図のように通すと、外気は室内気で温められてから室内に入ってきます。

室内気が持っていた熱を捨てずに利用できる訳です。

ただし、室内気の温度と外気の温度が同じ場合は、熱の移動は起こらないということから分かるように、

この方法では熱の利用について限界はあります。

でも室内気と外気の温度差が大きい時なら、この簡単な仕組みでも効果が期待出来るのです。

また、夏とか猛暑の日の換気なら、熱い外気を空調で冷やされた室内気で熱交換してから室内に導けますね。

そうすれば、空調効率が上がり省エネに貢献できるということになる訳です！

　栗の実を拾っていると、穴が開いているもの、黒くなっているもの、軽くて水に浮かぶものがありますよね？

自分は、栗の実が枝から落ちた後に地面から虫が入ってきたからだと思っていました。

で、今年栗の実を拾っていて気付いたんですが、実と一緒に居た虫はハサミムシばかりでした。

イガから実を取り出すときにハサミムシがイガの内側に隠れていたんです。

あとは、実に開いた穴からいつも見かけていた幼虫が顔を出しているものもありました。

この幼虫はハサミムシの幼虫じゃないよなあ？ と思って調べてみたんです。

　そこで初めて分かったんですが、栗の実の中で良く見かけるこの虫はクリシギゾウムシという甲虫の幼虫でした！

そして、この成虫は栗の実が地面に落ちる前から、栗のイガの上から鬼皮、渋皮と穴を貫通させて（！）実に卵を産み付けるんだそうです！

ということで、鬼皮に穴が開いている実は、幼虫が成長して実の中から出てきた跡なんですね！

また、鬼皮が黒くなっている実の内部はこの幼虫に食い荒らされていることが多いそうです。

さて、栗の実を調理する時は、穴が開いているもの、黒くなっているもの、水に浮くものは全て捨ててしまうように書いてあるんですが、それではもったいないと思い、とにかく焼いてから中身を確認してみることにしました。

栗は冷蔵庫内で寝かせて糖化を促進した方が美味しくなるようなんですが、傷んだ栗は食害が進まないようにすぐに加熱した方がいいと考えました。

まず８０℃で３０分予熱してから、さらに２３０℃で３０分焼いてみました。

あ、鬼皮のてっぺんには包丁で十字に切れ込みを入れておくことを忘れないように。

焼きあがって冷めたら鬼皮をむいて、実を割って実の痛みを調べます。

全体が傷んでいれば捨てるしかないんですが、一部だけならそこの部分だけ包丁で削り落とします。

今回は食害を受けてからそれほど時間が経っていなかったらしく、廃棄する部分は少なかったようです。

そして肝心の味の方ですが、悪くないどころか美味しかったです！

傷んだ栗は周りの人にあげられないので、自分の昼食にしているんです。

捨てなくて良かったです！ 

　クイックファスナーという金属製の部品を探していたんですが、ホームセンターや水回りの専門店にも在庫はありませんでした。

通販ではモノタロウで取り寄せが出来ることが分かっていたんですが、１２.７ミリ径管用と思って注文した部品が実際は４ミリ径管用だったんです・・・

商品の写真が１２.７ミリのもので、沢山あるサイズの中で希望サイズの確認をキチンとしなかったのが失敗の原因でした。

今回、送料が無料になるように他の部品と一緒に注文してやっと希望の品が手元に届きました！

庭先に灯油ボイラーが設置してあるんですが、このボイラー内部の配管の接続にはクイックファスナーが多用されています。

今回取り換えることになったクイックファスナーの現状を見て下さい。

管のツバを挟んで固定しているこの金具が広がっているでしょう？

こうなってしまった理由はハッキリとは分からないんですが、配管に対する一時的な高水圧や管内の水の凍結等が原因なのではないでしょうか？

で、この部品は他の場所に使ってあり、そこで漏水してしまっていたので、何とか漏水せずに使えていたこの部分に持ってきていたのです。

しかし、この部分は接続が緩いままですから、いつ漏水が起こってしまうか分かりません！

忘れたころに起こる突然の漏水は怖いですよ！

それも、留守中に勢いよく水が噴出して数日間そのままとか・・・

ボイラー内部は水浸しになって壊れてしまい、さらに高額な水道代まで請求されるなんてことになりかねません！

さて、この金具の取り換えなんですが、気が抜けるほど簡単です！

工具なんて要りません。

古い金具を手で抜き取って、新しい金具を手ではめ込むだけです！

これで完了です！

さて、上の写真を見比べると分かりますが、古い金具で止められていた接合部では管が抜けかかっていたことが分かります！

また、劣化した金具と未使用の金具も見比べてみて下さい。

これで漏水が起きなかったのは、接合部内側のゴムパッキンのおかげでしょう。

ともかく、この接合部の修理はこれでＯＫになったと思います！

　桐生市にある白瀧神社は、日本遺産と記してありました。

この神社の神楽をぜひ観てみたいと思っています！

夏の８月、それに１月にも行われるようです。

　さて、スイッチを取り換えてみようと、ホームセンターで部品を買ってきて作業を始めてみました。

ところが・・・

該当のスイッチは、普通の片切りスイッチではなく、３路スイッチでした！

写真の下の方ですが、一般的にいう切り替えスイッチだと考えて下さい。

階段の照明は、階上と階下のそれぞれのスイッチで明かりの点灯消灯が出来るようにしてあるのが普通なんですが、そのことを忘れていました！

この時の仕組みと配線は以下のようになっています。

分かりやすい図ですね！

で、実体配線図はこれが近いと思います。

スイッチオフで微弱電流が流れるとしたら・・・

＜１＞丸囲み部分の、ジョイントボックス内部、２か所の３路スイッチ内部が怪しい。

＜２＞３路スイッチからジョイントボックスへ行く黒白赤の３芯ケーブルの絶縁不良の疑い。

しかし、＜２＞はネズミがケーブルを齧るとかでないとそう簡単には起きないと思われます。

３路スイッチを配線から外すのは簡単ですから、まずこれから試してみたいと思っています。

もし、原因がジョイントボックス内やケーブルだとするとちょっと厄介です。

天井裏とかにもぐり込んで作業することになるからです。

　スウェーデン保健当局は６日、１９９１年以降に生まれた人に対する米モデルナ製の新型コロナウイルスワクチン接種を停止すると発表した。

ワクチンを接種した若年層の間で、心筋炎や心膜炎などのまれな副反応の症例が増加している可能性を示すデータを受けた措置。

当局はリスクが極めて低いとしつつも、

「とりわけモデルナ製ワクチン２回目接種後の相関関係は明白」

とし、今後は米ファイザー・独ビオンテック製ワクチンの接種を推奨するとした。

＜コメント＞

●良い情報だ

リスクはしっかり報道すべき

しかし、ワクチンを打つリスクより、日本の同調圧力の方がはるかにリスキー

●北欧は、ハッキリしてていい。

こういう柔軟な対応を、日本も見習って欲しいものだ。

何が本当か分からない世の中、手探りでも真実を突き止めていって欲しい。

利害関係があるから出来ないのだろうが。

●一度、体格差や男女差、年齢差など個人差による内容量を見直した方がいいと思う。

同じmRNAでも、モデルナはファイザーの倍以上の内容量で、その為か持続力も長い分副反応も強い傾向があるというし、

当初、各メーカーが内容量を決めるにあたっては迅速性を優先し見切り発車的に決められたやに聞く。

一律同量なのは、接種される側の為というより、接種する側の都合な気がしてならない。

ワクチンを打つ打たないといった、０か１かの議論の前に０.５の議論があってもいいのでは。

　先週、大間々にオープンしたばかりのカフェで出会った絵です。

お洒落で、ちょっとだけ変で面白くて楽しくていいでしょう？

この gillet Tanaka という方は、前橋でお店を経営されているデザイナーだそうです。

　http://gillet-tanaka.com

　スイッチがＯＦＦになっているのにＬＥＤ電球が光っている現象。

ホタルスイッチを使っているのでもなく、配線も正常だとしたら、どんな原因が考えられるのか？

回路図だけでなく、実体配線図でも考えてみた方が良さそうです。

現場は、１つの部屋の中にレセプタクル（電球ソケット）、電球用スイッチ、コンセントが配置されているので、下の実体配線図は現状とほぼ同じと考えていいと思います。

さて、ここから考えられる原因としては・・・

＜１＞この配線図の中央付近に３芯線（黒、白、赤）で配線されている箇所があります。

　この３芯ＶＶＦケーブルの経年劣化が大きくなっていて、絶縁抵抗が小さくなっているとしたら、黒線（給電線）から赤線（スイッチへの配線）に微弱電流が流れるのではないか？

＜２＞リングスリーブや接続コネクタで結線されている部分は、ジョイントボックスという入れ物に収められます。

この中で、経年劣化等による絶縁抵抗の低下が起こり、給電線からスイッチへの配線に微弱電流が流れるのではないか？

さて、どうでしょうか？

プロの方ならすぐに勘が働くのではないかと思うんですが・・・

ここまで書いてきましたが、今の自分の勘としては、上の＜１＞＜２＞はそう簡単には起こらないのではないかと思っているんです。

最近ネズミに電源ラインを齧られたので、＜１＞のようなこともあるかもしれないとは思うんですが。

もう一つ考えたことがあるんです。

それは、

＜３＞スイッチ本体の劣化です。

スイッチ内部の埃や水分などが原因で、スイッチをオフにした時でも、回路がわずか繋がってしまっている。

このために微弱電流が流れるのではないか？ 

自分の勘なんですが、＜３＞が怪しいと思っているんです！

もしこれが原因なら、スイッチの交換だけでこの件は解決するはずですね！

次回、まずはここのスイッチを取り換えてみようと思っています。

　１０月に入って、このサイトの不調に気付きました。

更新時の挙動があれこれおかしかったんです。

その際、ファイルクリーンアップの操作をしたんですが、

その後、サイト中の多くの画像が消えてしまっていました。

ある画像はスマホからは見えているけど、ＰＣからは見えないとか、サムネイル画像だけ消えているとか・・・

分かるものについては、再度画像をアップして直したいとは思っています。

この件については、画像の保存場所である /app/Uploads ディレクトリのサイズが異様に肥大化している現状への対応の影響かもしれません。

　https://github.com/NetCommons3/NetCommons3/issues/1457

　雨どいからの排水をどこに誘導するのか？

実は、このことはかなり重要なことなのではないかと今考えているところです。

例えば、居宅周辺の地面に雨水を浸透させる手もあって、例の古家でも数か所はこのように処理してありました。

家の周りの地面に雨水を浸透させると、結果、床下の土が湿ってくるのではないか？

その湿気は、結果的に床下から家の中に入ってきてしまうのではないか？

さらに床下の湿りは、家の構造材の腐食や不衛生な環境も生むことになると思うんです。

実際、この古家で、雨水を浸透させている地面に近いところの床下は湿っていましたし、その床の釘のサビも酷かったんです。

家の雨どいからの雨水は、地面に浸透させるのではなく、極力排水溝に流すように雨水の通り道を変更しようと計画しているところです。

まずは、この雨どいの排水口を別の場所に変更するために、雨どいの勾配も修正しようと考えています。

ちょっと調べて勉強はしておいたんですが、さて上手くいくでしょうか・・・

　本日９月３０日で緊急事態宣言が解除され、本校でも通常日課に戻れることになりました！

もちろん、部活動等でまだ色々な制限は全て解除にはなっていませんが、とにかく大きな前進であることは確かです。

これから寒い時期を迎え、感染第６波を懸念する声もあるのですが、そうならないようにしたいですね！！

解除は喜ばしいことですが、これまでのようにまた宣言に逆戻りすることのないよう、もうしばらくは自分自身の制限はそのままで生活した方がいいように思います。

でも、少し明かりが見えてきたのは確かでしょう！

　ここに紹介する８才の男の子悠仁君も、もうちょっとの辛抱ですよね！

必ず元通りの生活になるから、そう信じて学校に通って下さい！

　コセンダングサの群生です！

１年草ということで、実（種）が出来る前に抜いてしまえば、来年は生えてこないらしいです！

実が風で飛ばされてきたり、衣類に付いてきた実を屋外に捨てたりすれば生えてきちゃいますが。

このひっつき虫が出来る前の今のうちに草を抜いてしまうのが吉だと思います！

こうなってしまった後に抜くと、実が地面にばらまかれたり、衣類に付いたりしてしまいます・・・

こうなる前に、この１週間くらいで最後の攻防戦（草むしり）をした方がいいと思います！

　栗は木から落ちてきたら、出来るだけ早く地面から拾い上げないとすぐに虫にやられてしまいます！

また、落ちてくる時は、実がイガからはみ出していたり、実とイガが別々に落ちてくることがほとんどなので、イガを割って実を取り出す手間は考えなくて良さそうです。

焼いて食べる手が手間無しなので、昨年の記録を参考にして、そのまま焼いたり、茹でてから焼いたりしてみました。

あ、焼く時は必ず切れ込みを入れて下さいね！

そのまま焼くと破裂して大変なことになってしまいます！（ぱんぱんぐりだ！）

茹でてから、２３０℃で３０分オーブンで焼いてみました。

で、これだと鬼皮を剥いてから渋皮ごと食べれるんですが・・・

（渋皮ごとって、信じられないのでは？）

「あれ？ こんなもんだったかな？」

「もっと甘かったような気がするんだけど・・・」

そこで、買ってきた栗（ブランド品じゃない普通の）を同じように焼いてみたら、

「あれっ？　甘いっ！」

やっぱり売ってる栗は育てる時の手入れとか違うのかなあ？

拾ってきた栗だとこんなもんなのかな？

そう思いながらネット検索してみると、

栗は収穫後、虫対策をした後に冷蔵（！）するんだそうです。

冷蔵することによって、糖化が進んで甘みが数倍になるんだとか！！

温める手も別にあるようなんですが、逆に冷やすんですね！

これは絶対に試してみなくちゃね！