ドリーム日記

スタジオより

有難うございました♡

おはようございます(*'▽')

皆さん!お元気ですか?

昨日の朝のクラスで沢山のメンバーさんにお誕生日のお祝いをして頂きました♡

有難うございました♡

沢山の心温まるメッセージカードが美しく色紙に貼られ、真ん中には菜々子ちゃんの(直ぐにわかりました!)とても美味しそうなバースデーケーキのイラストが描かれていました♡

ありがとう♡

今年、14日に57歳になります(笑)

毎年、お祝いをして頂き、幸せ者です(^.^)

ドリームの皆さんと出会えて心がいつも前向きでここまでこれました事に感謝の気持ちでいっぱいです!

有難うございますm(__)m

皆さんのエネルギーを注入させて頂き、ステージ創りをさせて頂きます!!

今年の11月26日(金)入間市産業文化センターのホールにドリームスタジオを飛び出して、行います!!

学生さんは学校が終わり次第!ホールに向かってくださいね(^_-)-☆

今までとは同じプログラムは組めませんが、今出来るステージを考えたく思います!

私にとりましても初めての試み!!頭の回転を速くして考えます!!

安全で快適!!(ヨーガの心得です)

角度を変えて、フル回転させてみます((笑))

是非!!皆さんの参加を願いたく思います♡

そして、新しい風をドリームバレエに吹かせて参りたく思います♡

コロナなどのウイルスに負けない身体を作って参りましょう!!

ルールを守りながら、正しい生活!!身体を動かし、栄養を取り、しっかり寝て、沢山学び、免疫力を高め!

マインドはポジティブに(笑)

きっと明るい光が見えてくるかと思います

11月26日が素敵な時間になりますように(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

ジュンコ(*´▽`*)

 

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5月5日千里、千里先生の挙式♡素敵でした♡

おはようございます(^.^)

昨日、マンダリンオリエンタル東京で挙式を無事に終えました♡

コロナ禍でしたので、家族のみとなりましたが、とても素敵な挙式でした♡

日本文化財にもなっています建物には、ただただその場所にいるだけで幸せな気持ちになり、教会がシンプルの中にも格式があり、素敵な神父様、オルガンに演奏者の方々、賛美歌、心洗われ、若い新郎、そして純白のドレスにつつまれた千里、、、

私は母であり、バレエの教師でもあり、嬉しいやら寂しいやら,グショグショでした(笑)

幼い頃を想い出し何とも言えない気持ちでした、、、

若い二人、これからの人生を愛溢れる人生を歩んでほしく思います♡

この時世ですので披露宴は当分お預けですが、きっとお二人の事ですから、皆さんに囲まれて素敵な披露宴となる事

と思います(^.^)

千里先生は5月いっぱいはドリームでクラスをもってくれますが、その後は、旦那様のお仕事に事もおありですので

レギュラーの先生からは外れさせて頂きますので、いっぱいいっぱいバレエ団現役の今のクラスを楽しんで下さいね

ドリームも色々と考えて新しい時代へと進ませて頂きます

引き続き宜しくお願い致しますm(__)m

 

 ご近所、お知り合いで小さなお子様がいらしてバレエに興味がおありそうでしたら是非!ドリームを推薦していただきたく思います  宜しくお願い致します

 

 千里先生にお会いしましたら

 おめでとう♡とお声を掛けてあげて下さいね(^_-)-☆

 

では、明日!!元気な皆さんにお会い出来ますように♡

 

 ジュンコ(*´▽`*)

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ゴールデンウイーク♡5日は千里の挙式♡

皆さん!お元気ですか?

コロナ禍のゴールデンウイークはどう過ごされていらっしゃるのかしら??

フー、、、2年目ですよね、、、こんな非常事態のゴールデンウイークは、、、

お子さんは大丈夫かしら??ストレスは溜まっていませんか?

私は午前中バレエとヨガのレッスン、、午後は、久しぶりに時間があるので、お勉強かな(笑)

この頃、本を読んだり、学んだりがとても心地よく有難い気持ちでいっぱいで楽しいです♡

もっと若ければ、もっともっとスピードがあるだろうな~。。。と。。。学生さんは沢山吸収して下さいね(^_-)-☆

 明日は千里の挙式です♡披露宴は会食で皆さんにご迷惑をお掛けしてしまうとの判断で日本中の方のワクチン接種が終わってからと、、、いつになってしまうのでしょう??、、、本人たちが一番悔しい思いをしています。。。

千里は特に、、、何日か号泣していました、、、可哀そうに、、、

明日は家族のみでの挙式ですが、皆さんの分もお祝いをして参りますね。

ドリームでは5月いっぱいのお仕事となりますので何卒宜しくお願い致します

沢山、千里先生のクラスを楽しんで下さいね♡

クラスが始まりましたら元気にいらして下さいね♡

 

では、これからホテルの方に参りますね♡

行ってきます!!

 

皆さんにとってコロナ禍ですが素敵な時間となりますように(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

ジュンコ(*´▽`*)

 

 

 

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全米ヨガアライアンス200をとりました!!

今晩は!

本日は昨年、9月から通い始めた全米ヨガアライアンス免許の最終試験、卒業式を終えました♡

バレエのステージ以上に緊張し続けてしまいました(笑)

この期間、小学生時代(これでもお勉強大好き少女でした。片手に辞書)と同じぐらい机に向かい勉強をしました(笑)

最初、サンスクリット語がなかなか入ってこなく、断念しそうになりましたが、ここで諦めるのが情けなく

バレエをこれだけ長く続けてきたのに、みっともない!と言い聞かせ、、、頑張りました♡

ヨガインストラクターとしては、考えていませんが、朝のクラスに取り入れて参りたく思っています

興味がある方は是非!!

素晴らしい歴史を感じます

5000年の歴史、、、凄いですねー。。。こんな良いものを、今のインドの方は現代っこのようです

ごくわずかの方が守り通していらっしゃるらしいですねー

日本も同じかもしれませんね

せっかくの良い行いをこの変化が速い時代の為、人間の欲の為に大切な心を失ってきてしまっているのを感じます

本当の幸せを追い求めてもらいたいですね♡

バレエを通して本当の幸せを探してほしく思います(^_-)-☆

体と心を繋げて参りましょうね❧

きっとバレエも素敵に舞うことが出来るようになりますよ❀

ジュンコ(*´▽`*)

 

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ありがとう♡

おはようございます

先日、昔教えていた生徒さんから一通のお手紙がポストに届いていました♡

もう、何年?十何年?でしょう。。。

ドリームを去られた生徒さんの事は私の心の奥にしまう事にしています。。。

出会いはとても嬉しいですが、、さよなら、はどんなご事情でも寂しく辛いものです。。。

けれども、去った子たちが幸せに過ごしてもらえたら、とても嬉しいですね♡

そんな中、私の記憶には未だ、高校生で止まっている子から、、、(笑)

きっと素敵な女性になられていらっしゃる事と思います

お手紙を拝読させて頂いて、自然と涙が流れてきました。。。

長い間、ずーっと思って下さっていた事を知り、有難いやら、長い間、束縛をしてしまい可哀そうな事をしてしまったとの思いやら、、、

♡本当にありがとう♡

ご自分の内なる心としっかり向き合い、もし、バレエがお好きなら続けてほしいです♡

バレエは素晴らしい終わりがない芸術かと思います

深く、学んでも学んでも終わりがないです、、、

だからこそ面白いのかと思います(笑)

一つの事を一生かけて学びますが、実は沢山の学びがございます

沢山の繋がりがございます

学生の頃はその学び方を学んでいるのに気づきます

ここでも亡き父が出るのですが、父の言う*勤しむ心*なのでしょう。。。それは好奇心により成り立って

くるかと思います

ドリームっこには、沢山の事を学び、基本となる知識を増やし、五感を十分に働かせて行動に起こして

もらいたいです♡

そして、いつもキラキラと輝いてほしく思います

  お手紙を下さったメンバーさんに感謝です♡

     ありがとう(^_-)-☆

ジュンコ(*´▽`*)

 

 

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朝のクラス♡

本日も楽しくバレエのレッスンが出来ました♡

ドリームの朝のクラスはスペシャルクラスになっています(笑)

10時からバレエ的アサーナを取り入れて呼吸観察からストレッチ!30分程!!

腹式呼吸、胸式呼吸、鎖骨呼吸を取り入れて完全呼吸をし、交感神経にすることにより、バレエのパホーマンスを上げて参ります

それからアライメントに気を付けながらのバーレッスン(本格的です)

十分にバレエを楽しんで頂きたいのでセンターレッスンではダイナミックに動いて頂きます!

チャレンジは15分程のトゥシューズをバーでのワーク!

なんと!!2時間のクラスとなっておりますが、ご自分の体調に合わせて受けて頂けたら幸いです♡

今はステージはコロナ禍ですので安易に考えてはならないと思っております

ですが、ステージは成長に欠かせませんのでやり方の工夫で考えて参りますね(^_-)-☆

ドリームのメンバーさんは本当に明るくチャレンジャーさん達ですので大変嬉しく思います

そして長くドリームメンバーでいらして下さり、感謝の気持ちでいっぱいです♡

皆さんとバレエが出来ます事

とてもとても嬉しいです(^.^)

ありがとうございます

では、又来週お待ちしております

 

順子(*'▽')

 

 

 

 

 

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入学式!!

皆さん!!新しい門出に乾杯!!

おめでとうございます♡

皆さん、ドリームにいらしてバレエをなさる思いは其々ですが、ドリームで一つ同じスタジオの空間でバレエをレッスンするのは同じです!!

そして、皆違うから面白い(^^)

皆を受け入れて其々が一生懸命レッスンが出来るのが、ドリームっこの素敵なところですね♡

ドリームでの時間はほんの少しですが、きっと物凄いエネルギーを皆からもらい、自身から出し、そして、しっかり自身の道へ歩んで行けるのかと思います

先ずは自分と向き合って良いところ、悪いところを見極めて真っ直ぐに歩いていきましょうね

順子先生もまだまだ、未熟です、、、なので、勉強あるのみ!!と

皆さんからも、しっかり若いエネルギー、御姉様メンバーさんからは人生のエネルギーを頂けています(*^^)v

有難い事です♡

コロナ禍はしつこいのですが、ルールを守ってバレエのレッスン!そして、ステージを夢見て

今を大切に感染しないよう乗り切って参りましょう♡

 本当におめでとう♡

明日ね(^_-)-☆

 

順子(*'▽')

 

 

 

 

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ドリームの先生の研修生として!

今晩は

4月からドリーム出身の糠信亜衣さんがドリームバレエの先生としての研修生として6か月

皆さんのクラスに実習生で入りますので宜しくお願い致します♡

少し、亜衣さんの事をお話させて頂きますね

亜衣さんは5歳の時に3歳から始めたモダンバレエからドリームに移られてきました!

とても可愛らしく、いつもニコニコと笑顔がとても素敵な女の子さんでした。。。今でも(^^)

埼玉の芸術高校まではドリームさんでバレエをしていましたが、見事!!学芸大学に合格をされ

埼玉県の小学校の先生をされていましたが、実は、バレエの先生に子供の頃からなりたかった

と。。。亜衣さんからお話をお聞きしました。。。彼女はバレエダンサーの道には進んで

おりませんが、バレエが大好きなんですね。。。ドリームが大好きなんですね。。。

人が大好きなんですね。。。志が高い亜衣さんですので、これから毎日、バレエのレッスンに

励み、そして、ドリームの先生の仲間入りが出来るように私に付いていただき、沢山の事を

学んで頂きますので何卒宜しくお願い致します

私もドリームのヘッドとして大変嬉しく思います!!

亜衣先生を受け入れて参りたく思います♡

ようこそ!!亜衣先生(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

順子(*'▽')

 

 

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新しい暮らしが始まりますね♡

おはようございます♡

皆さん、其々の学校や職場

ご卒業、入学、入社、おめでとうございます♡

何時も、思います

ここはバレエスタジオですが、皆さん、其々の所で活躍をして、疲れている身体に鞭を打ちながらも

ドリームで一生懸命バレエクラスと向き合ってくれていると。。。

だからこそ、私も自分が持っていますすべての事を伝授したく思って皆さんと向き合っています♡

時に、うざーい!!とうるさーい!!と感じるでしょうけど、きっと私は言い続けるんだろうな、、、、と(笑)

クラス前に一応は今日はうるさく言わない!!と自信に言い聞かせてスタジオに入るのですが、、、

??既に話している自分に気付き、、、けど、止まらず、、、主人にも気をつけなさい!!と言われ、、、

自己反省をし、、、けど、又、、、の繰り返しです、、、苦笑、、、

亡き父が私に、、、手渡してくれた一枚の手書き紙があります、、、

それには

  勤しむ

  その心と姿はどの社会でも

  最も大切で

  最も必要

   神山烈風(川越高校時代の俳句の時の名前らしいです)

とても話も出来ないぐらい厳しい父でしたが、今の自分があるのは必ず私が落ち込んでいる時にヒントをくれた

優しい父でした。この時も、私が悩んでいた時でした。。。形すら違いますが本当の優しさを持った父と母に助けられたとつくづく思います

皆さんも素敵な親をお持ちですから親のお話はしっかりと聴いて下さいね

では、明日からも一緒にバレエを楽しみましょう

 

順子(^^)

 

 

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今日は節分の日♡

こんにちは♡

又、お久しぶりとなってしまいました。。。

皆さんはお元気ですか?

本日は節分の日ですね

毎年、豆まきをして鬼を追い出しています。。。(笑)

鬼は外!福は内!と(笑)

幼い頃は近くの百観音という所(遊び場でした。。。)に学校が終わったら急いで行ってた記憶があります

豆や、お菓子やお餅を投げて下さり喜んで手を伸ばしでとった記憶が戻ります、、、楽しかったぁ~。。。

出来たら上にのってまくほうになりたい!とも思いました♡

で、今年は2日!!

なぜ?1897年、明治30年が2月2日になったそうです

早く言うと地球が太陽を1周する時間が365日ぴったりでなく6時間弱長いそうです

その為に少しづつ気球の位置がずれていき立春も2月4日が3日になったりするとの事です

なので凄い日ですね。。。124年ぶりですから。。。

関西の方ならここは恵方巻!!ですね♡

主人が朝早くから今日はケーキか?恵方巻か?どっちが良い??と(笑)

あーやはり恵方巻だね♡

きっと美味しい恵方巻のお土産かな??お待ちしております♡

皆さんも恵方巻を頂きますか??

ジュンコ(^^)

 

 

 

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本日からクラスが始まりました♡

皆さんお元気ですか?

本日の朝のクラスから寒い日からの出発となりましたが7人のメンバーさんがいらして下さりました♡

皆さん、一生懸命そして美しく舞って下さりました♡

有難うございました♡

緊急事態宣言が出ていますがドリームのスタジオは広く天井が高いのでメンバーさんの感染は十分に気を付けたらきっと大丈夫かと思いますが見えないウイルス相手ですので十二分に気を付けて参ります!

私自身、体調を何年前からか崩してしまい夜遅いクラスが続くとしんどくなりましたが、この休みで身体を休める事が出来又復活出来そうです(⋈◍>◡<◍)。✧♡ジュニア、マスターのメンバーには弱音を言ってしまいましたが若い先生にお願いをしながらこの状況下を乗り越えて参りたく思いますので宜しくお願いいたします

水曜日は千里先生、金曜日は佳子先生にもお願いをしておりますので皆でバレエでお身体を強くしてそのうちステージで素敵に舞うようにして下さいね♡

では、お会い出来ます日を楽しみにしております♡

ジュンコ(^^)

 

 

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心がポカポカに♡

こんにちは♡

皆さんお元気ですか?

クラス再開はもう少しお待ちくださいね

明日、国からの宣言後に埼玉県からの条件が出るのでドリームが大丈夫でしたら再開を考えています!

皆さんとお約束をしてから安心快適楽しい!を目指して参りますね

 

実は昨日、ピンポーン!!と2階から電話中でしたので覗いてみましたら10年近くプライベートレッスンをお受けになられていた生徒さんが会いにいらして下さいました♡近くに来たので、、、と、、、もう、81歳になられたと事です

もう、フラフラしてしまって先生にご迷惑をおかけするからとお辞めになられた方ですが、背筋がピーンとしていて

81歳には見えませんでした♡素晴らしい♡

先生のおかげよ♡と、、、何てことでしょう、、、嬉しいお言葉を頂けて、、、凄く嬉しかったです♡私のお陰でなくドリームを探して下さりバレエを愛して私のプライベートクラスをお受け下さったからです♡

素敵な出会いに感謝しております♡私のほうこそ有難うございました♡と

人はありがとう♡の言葉を頂けただけで心がポカポカになり頑張る力が湧いてきますね(*'▽')

コロナ禍で心を病んでしまわれ人を攻撃、自分さえも攻撃してしまう事が多いこの頃ですが、皆さんの心と体のバランスを少しでもバレエで整えて頂き、この非常時を乗り切りたく思います

お休みの間、考えますよ

皆の幸せを

踊る喜びを

では、今しばらくお待ちくださいね

ジュンコ(*´▽`*)

 

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皆さん!お元気ですか?

皆さん!お元気にお過ごしですか?

新年になりましたが新型コロナウイルスがまだまだ収まりません。。。

7日には緊急事態宣言が発令との事ですが、その後、埼玉県の方針が決まってくるとの事ですので今暫くお待ちくださいね

ドリームでは皆さんの大切な命を預かってのクラスとなりますので慎重に進めて参りたく思います

もしかしたら18日とは云わずに再開をさせて頂くかもしれませんのでホームページを見て下さいね♡

皆さんが一人一人気を付けていたらきっとウイルスも収まるかと思います。。。ですよね。。。(・・?

私にはわからない分野ですが、先ずは自分としっかり向き合って身体を鍛える事かと、、、なので早く再開できる事を願い県庁にも電話をして情報を入れて参りますので宜しくお願いいたします

バレエが出来る環境、ご自分のお強い身体に感謝ですね

バレエは良いです♡

皆さんの健康を祈っております♡

ジュンコ(*´▽`*)

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明けましておめでとうございます♡

明けましておめでとうございます♡

今年はコロナ禍から始まりますが、皆さんでこのウイルスをなくすよう一緒に努力致しましょう

本党ならば4日からのスタートを考えお伝えをしていましたが、物凄い人数の感染者となり医療現場は大変な事となっております

2週間で収まるとは思いませんがこの2週間で今後のレッスン方法などを考えて再開をして参りたく思っております

どう何が出来るかは模索中でございますが、きっと手段があるかと思いますので今暫くお待ちくださいませ

皆様の安心、快適を目指して参ります♡

そして、本物のバレエクラスへの追及をして参ります

そこで、今、私が学んでおりますヨガのアーサナを取り入れてクラスの向上、佳子先生の分野のコンテンポラリー、千里先生のバレエ団現役(なかなか受けられません)でのクラスと充実したクラスを目指します!!

もう一つ考えていますのがこの大きなスタジオで今年はドン・キホーテのクラスを考えております!!

各クラスでドン・キホーテのソロなどを一緒に学びましょう♡

そして、コロナが終息しましたらステージへ!!いつになるのでしょう。。。けれど、、皆さんの行動できっとウイルスは消えていくかと思います!そして、規則正しい生活という、食事、睡眠、運動を取り入れて免疫力を高めましょう!

バレエは良いです(#^^#)バレエをすることで全部が整うと思いますからね

きっと迷っていた人間本来の本当の身体の強さが戻りますから♡

心と体のバランスを整えて皆様の幸せを取り戻して参りましょう♡その仲間に岡本も加えて下さいね(^_-)-☆

では、2週間後にスタジオでお待ちしております(^.^)

くれぐれもお身体にお気をつけてお過ごし下さいませ

ジュンコ(*´▽`*)

 

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2020バレエクラスレッスンお疲れさまでした♡

皆さん!2020年は新型コロナウイルスでとてもとても大変な年になりましたね。。。

心配な日々でした。。。

けれど、5月からはお休みすることなく、皆で気を付けながら感染者も出ずに昨日、最後のクラスを

終える事が出来ました♡

この状況下、当たり前でない!という事の気づき!あやゆる事への感謝の気持ち、今までの教え方への

進化、新しい事の気づきの日々でした

7月の発表会は中止となり、皆さんはきっと物凄く残念だったと思います、、、残念、、、

何とかリハーサルをしていつもと違う方法で12月に頑張っているお姿をご家族に見て頂きたく、リハーサルを

開始し、クラスレッスンとちょこっとパホーマンスを考えました♡

いかがでしたか??

ここで、また、気づき!スタジオが小ホールのような空間になる事!!良い良い♡

これで照明を考えたらホールになります!!

何時かドリームホールとしてスタジオでポーマンスが出来るかもしれません。。。

 

、、、私は6年前ほどから体調を崩してしまい、、、何とかここまでこれましたが少しの事で身体が上手く

動けない日々、、、けれど、頑張っている生徒さんを見ると自分も頑張れねば!!!と奮い立たせ、、、けど、

何かが起こると、動けなく、、、あー情けない、、、(皆に分かってしまわないか?心配)

このお休みで心身共に元気になれるよう、自然の家に戻り癒してきます!!

25日は生徒の前で涙を流してしまいごめんね

頑張ります♡ジュニア、マスターからのメッセージカードを読ませていただいたよ♡ありがとう♡

 

皆さん、コロナ禍ですが良い年をお迎えくださいね

ご家族の皆様、本当に有難うございました♡

 

ジュンコ(*´▽`*)

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☆メリークリスマス☆

☆メリークリスマス☆

今晩は

今日はクリスマスイブ!

お子さんは早く寝てサンタさんを待っててくださいね

きっと良い子にしていたのでサンタさんが夜中にそっとお家に来てくれますね♡

順子先生の家にも小学6年生まで来てくれていました♡

一度だけ、小学生の時に雪が降ったのを覚えています♡素敵でした。。。ホワイトクリスマスですもの♡

今日は丸鳥のグリル焼きをしてサラダ、スープを作り旦那様を待っています

娘が嫁いだので二人だけのクリスマスイブです♡

娘は27日のステージのステージ入りをしてリハーサルが21時まであると、、、なんと!!!

朝早くからクリスマスディナーを作りました!と写真入りのラインが届きました(笑)素晴らしい!ブラボー!

と褒めました♡

皆さんにとりましてもコロナ禍ですが、ご家族でのんびりとクリスマスディナーを楽しんでくださいね♡

では、明日は今年最後のレッスンとちょこっとパホーマンスですので皆で気を付けながら気張りましょう☆

 

 素敵なクリスマスを(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

ジュンコ(*´▽`*)

 

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朝クラスの今年最後のクラス♡お疲れ様でした♡

皆さん!!お疲れさまでした♡

今年はコロナウイルスでなかなか大変な年になってしまいましたが、皆さんのバレエへの情熱が分かる年でも

ありました♡

皆さん!!ブラボーです♡素晴らしいメンバーに恵まれてとても幸せに思います♡

有難うございます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

火曜日の朝クラスはヨガのアーサナ(30分)から始まりクラシックバレエクラスが約Ⅰ時時間半と強硬なクラスですが

体と心を繋げてからのクラスは有意義なクラスと思います♡

先ずはご自身と向き合い呼吸を整えてから筋肉をほぐし心もほぐします!

そして、今度は見せるバレエと向き合う!!なんて事でしょう♡

理想的なクラスかと。。。(笑)

来年はもっと知識を深め、自身と向き合い、バレエクラスを充実したものへと進化させて参りたく思います

皆さん!是非!!ドリームでクラスを受講して下さいね

本当に1年間お疲れさまでした♡

 

素敵なクリスマスを

良いお年となりますように(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

ジュンコ(*´▽`*)

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今週で今年のクラスも幕を閉じます♡

こんにちは♡

ここ、コロナウイルス感染症の方が増え続けていて皆さんも心配かと思います

コロナ禍、スタジオでは今月クラスレッスンとちょこっとパホーマンスを行っています

安全を考えて参りますので宜しくお願いいたします

 

メンバーさんの凛としたお顔での一生懸命踊るお姿を拝観していますと胸が熱くなります♡

又、ご家族、メンバーさんから沢山の喜びの感想を頂けてちょこっとですがスタジオをステージのようにして

行えて良かったです!!

あと、今週気張って参りましょう(⋈◍>◡<◍)。✧♡

皆さんで何かを成し遂げる事はとても素敵な事と思います

きっと皆さんの宝になるかと思います♡

 

 本当にお寒い中、コロナ禍にいらして下さり、沢山の温かな拍手を有難うございました♡

引き続き、クリスマスまで宜しくお願いいたしますm(__)m

 

 最後までコロナに負けずに出来ますように♡

 

ジュンコ(*´▽`*)

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素敵な時間♡

今日は午後になってきてから寒くなってきましたね。。。

お風邪を引かないで下さいね♡

先週の水曜日のAクラス、金曜日のジュニア、マスタークラスとメンバーのご家族、メンバーさんが

スタジオにいらしてレッスンとちょこっとのパホーマンスをご高覧下さいました♡

お忙しい中、そして寒い中、有難うございました♡

温かなメールを頂き感謝の気持ちでいっぱいです♡

 

メンバー達は凄く頑張ってレッスンをし、パホーマンスをしてくれましたね(^_-)-☆

素晴らしいです!!頑張ったね~♡

 

スタジオでもこのようなステージとは違いますが、スタジオを真っ暗にしてステージだけを明るくして

少し、ステージ感覚で出来る事が今回で分かりました!!(ライトが問題!!)

コロナウイルスで発表会は出来ませんでしたが、頭を捻り少しは味わ得られる喜びに感謝致します

皆のリスクがゼロではありません(気をつけましょう)

がいつも通りでなく頭を柔らかくして今出来る事をして参りたく改めて思いました♡

これも皆がドリームを辞めずに信じて下さりレッスンに通ってくれたおかげと思います

 

皆のように若い柔らかい頭に少しでも近づけたら嬉しいですね(#^^#)

 

引き続き25日まで出来ます事を信じて気を付けながら参りますので宜しくお願いいたします

 今を十分生きましょう!!!

エイエイオー!!!

有難うございました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

ジュンコ(*´▽`*)

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さぁ!いよいよ今週からちょこっとパホーマンスが各クラスで始まりますよ♡

皆さんお元気ですか?

今年はずーっと強敵コロナウイルスとの闘いですね。。。

心を病まないように体を思いきり動かしましょうね♡

負けない身体を作りましょう!!

昔から言われていますが人間が大切にしないとならない規則正しい生活!ですね♡

これがきっと鍵なのかと思います!

ざっくりと言っていますが

朝陽と共に起き、新鮮な空気を吸い、身体をしっかり起こすためにも朝食をとり身体からいらないものを排泄し

体と心のバランスをしっかりとり、学校、お勤めに!!そして、十分に身体を動かして、なるべく必要ない物は

口にせず、、、日の入りから副交感神経にしのんびりと身体を休める、、、現代人はなかなか出来ませんよね

バランスを崩しやすいかと思いますので皆さんも十二分にお気をつけてお過ごし下さいませ

今、朝のクラスはヨガのアーサナ(バレエ風に)を取り入れての30分十二分に身体をほぐし筋トレとしてから

のバレエクラスを行っております!是非!!興味がおありな方は体験クラスを受講なさって下さいませ

お値段もバレエクラスとしてはリーズナブルですのでご安心をください♡

来年は更に健康な身体作りのプログラムを考えて参ります!!

バレエで免疫力を上げて健康でキラキラしたご自分作りをなさって下さいね♡

 

では、今月もバレエでキラキラになってください♡

 

JUNKO(*´▽`*) 

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