ドリーム日記

水分補給!!


 お早うございます!!

 昨日、今日と急に暑くなりましたが、皆さんは上手く身体が順応していますか?
今の時期が、なかなか慣れなく、上手くコントロール出来なく
、熱中症になるとの事です。
 ですが、ドリームっ子は、冬も身体を動かし、汗をかいていますので、
そこは丈夫かと思いますが、気を付けていきましょう!!
今までより量を増やして下さいね。

 もっと暑くなりましたら、、、保冷剤を用意をするとか、、、
汗をビショー、、、ってかけるようになれば体温が下がり、
涼しく感じ、気持ち良くなると思います。
そして、水分を補給すると良いですね!
  いろいろと試してみましょうね。

 では、スタジオ内は涼しいと思いますが、やる気モードにして
思い切り動きましょう!!

 スタジオに来る時は車に気を付けて来てくださいね!!


  では、スタジオで!!!



                                 順子